10月1日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?不少小伙伴还不知道问题答案,那么下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园10月1日正确答案,感兴趣的快来看看吧。
蚂蚁庄园10月1日答案最新
问题:假期少不了美食,以下哪种饮食习惯更健康?
答案:少量且多样
假期享受美食尽量保持少食多餐,让美食少量且多样,减肥者需要避免两餐间隔时间过长导致的过于饥饿,以至于进食过多、过快,导致摄入总热量增加,不利于减肥。
以上就是蚂蚁庄园小课堂10月1日答案,更多蚂蚁庄园精彩内容,敬请关注饭鲜。
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